cykl na

Głupotą było by branie mocniejszych kreatyn niz mono na pierwszy cykl... dlatego wydaje mi sie za jest jakas hierarchia. Nie znam działania poszczególnych kreatyn dlatego prosił bym o napisanie tej listy.

jak w temacie, chcialbym dowiedziec sie jak wspominacie cykl na metce lub m drolu. prosze o odpowiedzi tylko tych ktorzy brali te srodki. Wiem ze na kazdego inaczej dziala dany srodek, lecz moze jest tu ktos kto bral m drol i/lub metke, po ktorym mieliscie wiecej syfów? czy mozna w ogole porownywac do siebie metke i m drol? po czym moge spodziewac [...]

W zasadzie nie jest powiedziane jaką formę kreatyny oraz wspomagaczy powinno się zażywać na dany cykl, co nieoznacza że niema umownych zasad odnosnie takowego zażywania. Niepisaną zasada jest użycie monohydratu/estru/jabłka(pojedynczej formy) na pierwsz/e cykle z kreatyna co do reszty niech wypowie sie ktoś bardziej doświadczony Zmieniony przez - [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:wysoko białkowa low carbo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kwiecien 2010 11. POZIOM [...]

Witam. Do tej pory miałem 3 cykle - 2 razy na mono i teraz koncze cykl na cell pumpie. Interesowało by mnie to co łykac na nastepny cykl chociaz mysle ze wezme jeszcze raz cell pumpa bo jest bardzo dobry. Prosił bym Was o wypisanie kreatyn,stackow itp. począwszy od najsłabszych (tych na pierwsze cykle) az po takie bardziej zaawansowane oraz [...]

Mój cykl na wrzesien moze pazdziernik brakuje jeszcze Bcaa.

[...] ostatniej puszki x-massa zleciało już ponad 5 miesięcy... robiłem systemem "piramidowym" (opisywałem we wcześniejszych tematach) Dość zadowalająco ten środek mnie porobił.. więc moje pytanie.... czy mogę powtórzyć cykl z tym że dawką stałą 120mg ed.... czy jest możliwość przyzwyczajenia się organizmu na ten środek i braku rezultatów? Pozdrawiam

wiek: 20 lat waga/wzrost: 86/178 staż treningowy:tak z 4 lata SW cel cyklu:Redukcja stosowane wcześniej spalacze: dawno temu Venom,jakieś TSE jeszcze dawniej informacje na temat diety: dieta jest 2.2 białka na kg masy ciała,1g tłuszczy,reszta węgle,1744 kcal przewidziane finanse na cykl: wiadomo im mniej tym lepiej ale te 300-400 zł moge wydać [...]

[...] piersiowej (na wdechu) 110cm. Prowadzę raczej bierny tryb życia. Od czasu do czasu grywam w piłke oraz kosza. Postanowiłem zacząć ćwiczyć. Na brzuch rozpocząłem 42 dniowy cykl 6Weidera. Jestem aktualnie w 4 dniu serii. Ponadto robię pompki klasyczne, przy ścianie stojąc oraz półpompki. Do tego przysiady oraz bieg w miejscu. Do tego klika [...]

to jaki wybierzesz pre-workout nie ma wpływu na to jaki stack kreatynowy powinieneś wziąć. Tj. wszystko jedno może być storm, clout, green magnitude, cytocell, nitroII, cell pump itp.itd. Ważne żeby ci wszystkiego starczylo na pelny cykl. jak jedna puszka potreningowego to za malo to dokup pojedyncza forme: mono, jabłczan, ester itp.

Ja jestem już po kilku obwodówkach i przynajmniej dwóch FBW.. chce właśnie taki splitowy cykl zrobić gdzie będę go profilował np na wytrzymałość czy siłe....co kilka miesiecy .. Ja tak to nazwałem wprowadzający... a w zasadzie to taka drobna masówka... Rozumiesz?

Mam pytanie dotyczące podziału rocznego.. Jak prawidłowo ustalić cykl roczny Chodzi mi o podzielenie roku na okres treningu wytrzymałościowego, siłowego, kondycyjnego... Czy jest jakaś najlepsza ustalona kolejność? Robiąc teraz wprowadzającego lekkiego splita co mam zrobić następne? wytrzymałość? siłe? Rozumiecie?

Niechce zakładać nowego tematu więc się tu podłącze bo mam troche podobny problem a więc ćwiczyłem około 2 lata bez jakiejś dobrej diety i ostatnio miałem ponad rok przerwy. Teraz ćwicze na nowo już 2 miesiące i powoli planuje pierwszy cykl na samym mono, i czy warto już teraz brać czy jeszcze poczekać i ile??

[...] do października przewiduje 4 miechy OFF Do tego czasu chce zbudować forme Celem jest powiedzmy 10kg dobrego mięcha mamy do dyspozycji 9 miesięcy można zrobić tak: 3 miechy cykl 2 miechy przerwa 4 miechy cykl lub np. 4 miechy cykl 2 miechy przerwy 3 miechy cykl typowo na jakość Jeśli chodzi o drugą opcje to mogłoby to wyglądać tak: Cykl 1 1-14 [...]

[...] treningiem shock. Prosze o porade cena gra rolę drugoplanową (tylko nie piszcie że NO Xplode - bo nie bede brał trzech miarek żeby coś poczuć - to ma być coś mocnego - dzięki. 2) Czy cykl który wypisałem jest pełny czy może o czymś zapomniałem?? Białko , Gainer , Carbo, Aminokwasy, Glutamina, Stack przed i po treningowy, Witaminy, omega 369 , ZMA

Jutro zaczynam cykl na h-drolu 6 tyg. 50/75/75/75/75/75 mg co najlepiej kupić jako osłonki, bo sporo tego jest, sylimarol, hepatil, esseliev, essentiale forte itp. ??

Odpalam właśnie 1 cykl na ph na h-drolu 1 tydz 50mg,2-6 tydz 75mg. Dawkowanie rozłożyć na cały dzień czy wszystko w 1 porcji zjeść?

Witam. Mam 18 lat.Waze 75 kg. Staż na siłowni 10 miesięcy Własnie zaczynam swój drugi cykl z kreatyna(Fitmax monohydrat) sprawa wyglada tak ze mam troszke tlusczyku wiadomo ale sa tez i miesnie. Chciałem zrobic jeszcze 1 cykl na mase miesniowa z ta kreatyn, wycisnac na maxa z siebie, a pozniej ladnie sie rzezbic.Dlatego chciałem sobie zrobic [...]

[...] białko przyniesie jakieś większe efekty ;) ? Liczę na pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka (amatorsko) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

Witam jakoś do dwóch,trzech miesięcy znów chciałbym wejść na bombkę i już powoli zaczynam układać sobie nowy cykl.Po ostatnim cyklu który skończyłem 1,5 miesiecy temu zostało mi jeszcze 5ml propionatu więc myślę czy wszamać 25 ml propionatu czy 20ml ? I zastanawiam się ile wszamać clomidu po cyklu 12 czy 24 ? pozdrawiam WIEK:21 WAGA:80 [...]